Halterboek: Gym & Fitness App

Halterboek

Log je trainingen snel. Vorige training ingevuld, rusttimer en records.

Halterboek is het trainingslogboek voor wie tilt. Snel ingevuld, duidelijk te lezen, zonder poespas.

Download op Google Play

Binnenkort in de App Store

Halterboek is gratis en zonder account: log je trainingen, bekijk je geschiedenis en je vooruitgang training na training. Je eerste 8 trainingen bevatten alle Pro-functies.

LOG IN SECONDEN

Je vorige training staat al ingevuld: sets, reps en gewicht per oefening
Tik Klaar en de rusttimer start, met een melding als de rust voorbij is
Schijvencalculator die precies laat zien wat je op de stang legt
Opwarmsets, notities per oefening en stopwatch voor oefeningen op tijd
Meer dan 120 oefeningen, en eigen oefeningen voeg je makkelijk toe

ZIE JEZELF STERKER WORDEN

Vergelijking set voor set met je vorige training
Grafieken en records voor elke oefening
Voorstellen wanneer het tijd is voor meer gewicht
Weekdoel als een stang die zich vult met schijven

SCHEMA'S DIE VOOR JE OPBOUWEN

Kant-en-klare schema's: 5/3/1, GZCLP, PHUL, 5×5, Push/Pull/Benen en meer
De gewichten worden voor je berekend, week na week
Training van vandaag: de app stelt een training voor op basis van wat het langst rust had

JOUW GEGEVENS ZIJN VAN JOU

Geen account, geen inloggen, geen reclame
Je trainingen staan op je telefoon, niet bij ons
Werkt offline
Neem je geschiedenis mee uit Strong, Hevy en de meeste CSV-bestanden
Exporteer al je trainingen naar een bestand wanneer je wilt, altijd gratis

Gratis tools

Calculators en schema's

1RM berekenen

Schat je maximale gewicht en krijg de gewichten voor elk percentage.

Halterschijven-calculator

Zie precies welke schijven aan elke kant van de stang moeten.

Trainingsschema's

Zes kant-en-klare schema's, van full body voor beginners tot Hyrox.