Dnevnik uteži
Dnevnik uteži: Gym & Workout
Dnevnik uteži
Dnevnik treninga za fitnes. Zadnji trening izpolnjen, časovnik. Brezplačno.
Dnevnik uteži je dnevnik treninga za vse, ki dvigujejo. Hitro zapisovanje, jasen pregled, nič odveč.
Prenesi z Google PlayKmalu v App Store
Dnevnik uteži je brezplačen in brez računa: zapisuj treninge, spremljaj zgodovino in napredek od treninga do treninga. Prvih 8 treningov ima vse funkcije Pro.
ZAPIŠI V NEKAJ SEKUNDAH
- Zadnji trening je že izpolnjen: serije, ponovitve in teža za vsako vajo
- Tapni Končano in začne se časovnik počitka, z obvestilom, ko je počitka konec
- Kalkulator plošč pokaže, kaj natanko naložiti
- Ogrevalne serije, opombe pri vajah in štoparica za vaje na čas
- Več kot 120 vaj, svoje pa dodaš preprosto
GLEJ, KAKO POSTAJAŠ MOČNEJŠI
- Primerjava serijo za serijo z zadnjim treningom
- Grafi in osebni rekordi za vsako vajo
- Predlogi, ko je čas dodati težo
- Tedenski cilj kot palica, ki se polni s ploščami
PROGRAMI, KI NAPREDUJEJO ZATE
- Pripravljeni programi: 5/3/1, GZCLP, PHUL, 5×5, Push/Pull/Noge in drugi
- Teže se izračunajo zate, teden za tednom
- Današnji trening: aplikacija predlaga trening glede na to, kar je najdlje počivalo
TVOJI PODATKI SO TVOJI
- Brez računa, brez prijave, brez oglasov
- Tvoji treningi ostanejo na tvojem telefonu, ne pri nas
- Deluje brez povezave
- Prinesi zgodovino iz Strong, Hevy in večine datotek CSV
- Izvozi vse treninge v datoteko, kadar želiš, vedno brezplačno
Brezplačna orodja
Kalkulatorji in programi
1RM kalkulator
Oceni svoj maksimum in dobi teže za vsak odstotek.
Kalkulator uteži
Poglej natanko, katere uteži dati na vsako stran droga.
Programi vadbe
Šest pripravljenih programov, od celega telesa za začetnike do Hyroxa.